Yoga gav mig et anderledes liv

I 40 år har Aase Kristensens dyrket yoga. Det har givet hende et liv med eventyr, mangfoldighed, mystik og ikke mindst en sund krop. I dag som 71-årig er hun smidig som en kat og stærk som en okse.

Af Pia Olsen.

Hvorfor startede du med at dyrke yoga?

Jeg havde ikke rigtig succes med mænd og synes, at der manglede noget i mit liv. Og så tænkte jeg okay, hvis jeg ikke kan finde ud af det med mændene, så vil jeg have et helt anderledes liv. Jeg vidste intet om yoga på det tidspunkt, men dengang var det meget anderledes og mystisk.. Jeg tror, det tiltalte mig fordi, jeg altid har været et religiøst mennesker og det med at nå til et højere og mere guddommeligt bevidsthedsstadium virkede tiltrækkende på mig.

Hvordan var din første yoga-oplevelse?

Jeg fandt en dame på Frederiksberg, der underviste i yoga – dengang var der næsten ingen der underviste i yoga – og så startede jeg hos hende. Hun var dybt mærkelig og sad i leopard tøj med to store grand danois hunde ved sin side. Ud over mig gik der to mænd, som begge arbejdede indenfor det alternative. Det var meget spændende. Jeg er vokset op i et hårdt miljø på Vesterbro og var enlig mor, 32 år gammel og arbejdede på et revisionskontor, så det var en helt anden tilværelse jeg kom fra.

Hvad er det vigtigste for dig ved yogaen?

I starten var jeg meget optaget af mystikken, der følger med yogaen. Men med tiden er det blevet mere enkelt for mig. Jeg tror man bliver et gladere menneske af at have en krop, der ikke gør ondt og som fungerer godt. Det er simpelthen nemmere at være glad, når man har det god med sin krop. Og hvis kroppen stivner, så tror jeg også psyken stivner. Jeg føler at yogaen har hjulpet mig med at blive en bedre version af mig selv.

Hvad har yogaen betydet for din krop?

For mig har det aldrig handlet om at se godt ud. Men jeg er taknemmelig for at min krop har været og er så god og har tjent mig så godt i alle årene. Indtil jeg blev 70 år og havde en ulykke hvor jeg faldt, så stod jeg både i hovedstand og håndstand. Og i dag er jeg stadig i meget bedre form end de fleste på min alder, men mit ambitionsniveau er også højere. Jeg kigger jo på hvad jeg har kunne engang og hvad jeg kan i dag.
En meget konkret fordel jeg har fået ud af at dyrke yoga er, at jeg har rygerlunger og normalt ville folk på mit stadie sidde derhjemme med et iltapparat, men det er ikke nødvendigt for mig.
Det kan lyde mærkelig, at jeg har rygerlunger, når jeg er yogalærer, men dengang røg vi alle sammen som skorstene. Og selvom jeg stoppede for mange år siden, så var skaden sket på mine lunger. Det med rygningen er nok en af de største forskelle indenfor yoga-miljøet fra dengang til i dag. Dengang var cigaretterne en fast følgesvend. Det er jo utænkeligt i dag.

Hvorfor blev du yogalærer?

Jeg oplevede det som om det var forudbestemt. Jeg har selv brugt yogaen til at kigge indad og fordybe mig, og det havde jeg lyst til at give videre til mine elever. Yogaen har gjort mig til et mere rummeligt menneske, og det tror jeg både skyldes, at man får styr på sig selv – god kontakt til sine følelser – men også, at man møder så mange forskellige typer, når man underviser. Den rummelighed håber jeg også at få frem i mine elever. Jeg tror nemlig ikke, at man kan gøre folk anderledes end de er, men hvis de har rummeligheden i sig, kan man hjælpe dem, med at finde den frem. På den måde føler jeg, at jeg gør noget godt her i verden. Og så synes jeg det er en bedrift her i livet, at man formår at passe på sig selv og sin krop. Man behøver ikke kunne stå i spagat, men man skal bare kunne bevæge sig.

Hvad har yogaen tilført dit liv?

Jeg har et spændende liv. Hver dag møder jeg nye mennesker, anderledes mennesker, det bliver aldrig kedeligt.